پیوند اول تا ششم ابتدايي

_{چه خوب است همان قدر كه كودكانمان را از نظر وسايل آموزشي براي ورود به مدرسه آماده مي سازيم ، از نظر بهداشتي نيز آماده كنيم. والدين با توصيه نكات زير به كودكان خود و نظارت بر اجراي آن ، نه تنها موجب حفظ سلامت فرزندانشان مي شوند بلكه به ارتقاي سلامت جامعه نيز كمك خواهند كرد .
- قوانين مدرسه را بشناسند و به آن احترام بگذارند 
- وسايل شخصي مانند ليوان و دستمال را هر روز به همراه خود به مدرسه ببرند .
- براي نوشيدن آب در مدرسه از ليوان خود استفاده كنند .
-  براي بهداشت فردي خود اهميت قائل شوند و حداقل هفته اي دوبار استحمام كنند ، موهاي خود را مرتب نگه دارند ، جوراب هاي خود را مرتب بشويند ... و با ظاهري آراسته به مدرسه بروند .
 - به تغذيه خود در مدرسه اهميت بدهند و از مصرف مواد خوراكي كم ارزش مانند پفك خودداري كنند و براي ميان وعده از لقمه هاي خانگي و يا ميوه هاي پوست كندني استفاده كنند .
- اگر مواد خوراكي ميان وعده را از بوفه مدرسه تهيه مي كنند ، مواد خوراكي را بخرند كه داراي بسته بندي ، مهر استاندارد ، نشاني محل كارخانه باشد .
-از فروشندگان دوره گرد اطراف مدرسه خوراكي نخرند .
-صبح ها قبل از رفتن به مدرسه ، حتما صبحانه بخورند تا براي فراگيري درس ها انرژي داشتهباشند .
- مسير خانه تا مدرسه را ياد بگيرند و براي رفت و آمد از مسير ها ي مستقيم استفاده كنند .
- در مسير خانه به مدرسه و بالعكس ، از صحبت كردن با افراد ناشناس و سوار شدن به خودرو غريبه ها و مشكوك خود داري كنند . 
- در هنگام عبور از عرض خيابان ، از مكان هاي خط كشي شده استفاده كنند .
- در هنگام استفاده از سرويس هاي بهداشتي مدرسه نكات بهداشتي را رعايت كرده و پس از استفاده دست هاي خود را با آب و صابون بشويند . 
- مدرسه را خانه دوم خود بدانند و آشغال خود را در سطل زباله بيندازند .
 - خواب و استراحت كافي داشته باشند ، شب ها زود و به موقع بخوابند تا بتوانند صبح ها به موقع از خواب بيدار شوند و با نشاط باشند .
-برنامه روزانه خود را طوري تنظيم كنند كه بتوانند حركات ورزشي انجام دهند 
- به منظور حفظ سلامت پاها از كفش مناسب سن و فصل استفاده كنند .
-اصول درست نشستن و درست ايستادن را رعايت كنند تا از بروز بدشكل هاي اندام در آينده جلوگيري شود .
- اگر براي حمل كتاب هاي درسي از كوله استفاده مي كنند ، براي جلوگيري از صدمه به ستون فقرات ، از كوله هايي كه در دو طرف بند دارند ، استفاده كنند و وزن كوله را از 15-10 درصد وزن بدنشان سنگين تر نكنند . 
- در برنامه هاي بهداشتي مشاركتي شركت كنند و با گروه هاي بهداشتي در مدرسه مانند بهداشت ياران همكاري نمايند .
- در صورت بروز هر گونه آسيب و صدمه در مدرسه به مربي بهداشت يا مسولان مدرسه مراجعه كنند}

_{برگرفته از وبلاگ همیار مدیر}